[ˈhɪndrəns] n
помеха, препятствие
to be a (great) hindrance to smb — быть (большой /серьёзной/) помехой для кого-л.
to act without hindrance — действовать беспрепятственно
to remove a hindrance — убрать помеху /препятствие/
it was a great hindrance to my studies [to my work] — это очень мешало моим занятиям [моей работе]
he was more of a hindrance to me than a help — он мне больше мешал, чем помогал